Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
|
97,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2339 kcal
|
Fett: 65,67g | Eiw: 221,54g | Kohlh: 213,28g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, AXA Muesli Crispy Granola Tropic Fruits, Форель, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Пятерочка Банан, Домик в деревне Творог 5,5%. Mittagessen: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Twix Twix Top, Epica Йогурт Банан-Злаки, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Медовая Дыня, Maxler Amino BCAA 4200. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
|