Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 74,93g | Eiw: 34,25g | Kohlh: 101,40g.
Frühstück: Aguacates, Taco de Maíz, Tamal Asado. Mittagessen: Chuleta de Cerdo Apanada a la Parrilla, Cashita's Mezcla de Nueces Mixtas y Semillas. Abendessen: Mangos. mehr...
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2280 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Baden - 10 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 55 Minuten, Kochen - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Arachela's Gewichtsverlauf
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