Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
|
51,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3170 kcal
|
Fett: 120,14g | Eiw: 161,27g | Kohlh: 362,20g.
Mittagessen: Costco Nature’s Touch 冷凍野生藍莓, 全聯 洋蔥, 乾烤花生（加鹽）, 雞胸肉, 水煮蛋, 鼎泰豐 鮮肉粽子. Abendessen: 陳記 重慶酸辣粉. Snacks/Sonstiges: Ritz 美式炭烤蘇打餅, 義美 歇腳亭紅豆粉粿珍珠冰棒, 義美 紅豆牛奶冰棒, 皇族 杏仁餅, 旭成 菜脯餅, 統一 科學麵. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
🏋️🏻♀️crystal's Gewichtsverlauf
|