Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
|
59,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 44,22g | Eiw: 100,09g | Kohlh: 192,90g.
Frühstück: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Сырники Полищук, Гармония Сметана 20%, Кофе. Mittagessen: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Село Зеленое Молоко 3,2% , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Mlekara Sabac Каймак 70%, Кофе. Abendessen: Монетка Сушки Малютка Простая, Чай, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Магнит Грейпфрут Красный, Сырники Полищук. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Магнит Банан, Зеленый Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tato4ka1987's Gewichtsverlauf
|