Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
56,5 kg Bisher verloren: 9,5 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juni 2020:
1000 kcal Fett: 32,40g | Eiw: 55,99g | Kohlh: 119,60g.   Frühstück:  Зефир,  Сыр Российский,  Кофе с Молоком и Сахаром,  Вареное Яйцо. Mittagessen: Био Баланс Биойогурт Клубника 1%. Abendessen:  Шаурма с Курицей. mehr...
2754 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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