Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
|
49,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 54,39g | Eiw: 80,25g | Kohlh: 108,40g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Цикорий с Молоком, Яичница, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Яичница, Астория Сэндвич-Соус. Mittagessen: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Ого Отруби Пшеничные, Клубника, Летний День Молоко 3,2%, Ржаной Хлеб. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Гречка с Овощами. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сашуля85's Gewichtsverlauf
|