Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2458 kcal
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Fett: 96,35g | Eiw: 133,07g | Kohlh: 254,11g.
Frühstück: Eroski Jamón Cocido Extra, Artiach Galletas Dinosaurios, Hacendado Leche de Avena. Mittagessen: Rollos de California, Makis de Atún, Nigiri Salmón. Abendessen: Pastel de Queso, Arroz Blanco, Patatas Fritas, Pollo a la Brasa. mehr...
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1366 kcal
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Bewegung:
Pasos - 15 Stunden, Tenis - 1 Stunde, Ruhen - 1 Stunde und 12 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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LeiteriN1's Gewichtsverlauf
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