Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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116,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 39,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 31,74g | Eiw: 114,98g | Kohlh: 140,23g.
Frühstück: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Овсяная каша (крупа), Зеленый Чай, Омега-3, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Mittagessen: Куриное филе на гриле, Мистраль Чечевица Зелёная Канадская, Filippo Berio Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Abendessen: Омлет со шпинатом, брокколи и сыром, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Snacks/Sonstiges: Кофе (Эспрессо), Сушеное Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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katyakatya01's Gewichtsverlauf
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