Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 28,87g | Eiw: 115,55g | Kohlh: 68,70g.
Frühstück: ВкусВилл Белок Яичный, Вкусвилл Колбаса из Индейки Запечённая, DopDrops Паста Кокос Стевия, Чистый Продукт Геркулес, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Mittagessen: Пава Пава Филе Большое Индейки, Жареное Яйцо без Жира, Кабачок. Abendessen: Окей Форель Филе, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Черешня, Nestle Почемучка. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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