Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
|
77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 47,84g | Eiw: 86,04g | Kohlh: 159,31g.
Frühstück: Творожная Запеканка ПП, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Маффины. Abendessen: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка ПП. Snacks/Sonstiges: Шампанское, Обычные Блины. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
Alexsndra177's Gewichtsverlauf
|