Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
|
53 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 28,48g | Eiw: 94,55g | Kohlh: 296,83g.
Frühstück: Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Pesca, BPR Multigrain Buttermilk , Molino Rossetto Farina di Riso, BPR Farina Avena Cookie Dough, Albume d'uovo. Mittagessen: Sfilacci di Cavallo, Zucchine, Couscous. Abendessen: Uovo, Certossa Pane di Grano Duro, Lidl Avocado. Snacks/Sonstiges: Gilli Pane con Semi di Girasole, Snack a Jack Gallette Caramello, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, BPR Merry Cherry . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ana.sercer's Gewichtsverlauf
|