Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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48,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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529 kcal
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Fett: 18,24g | Eiw: 47,30g | Kohlh: 39,69g.
Frühstück: Maxler BCAA Powder, Doppel Herz Магний + Калий, Solgar Масло Вечерней Примулы, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Maxler Глютамин, Universal Nutrition Animal Flex, Now Foods Ультра Омега-3. Mittagessen: Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Monster Black Monster Energy Ultra, RIOBA Сливки 10%. Abendessen: Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Dymatize ISO-100. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mashulya.1980's Gewichtsverlauf
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