Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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74,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 30,82g | Eiw: 78,31g | Kohlh: 61,11g.
Frühstück: Активия Йогурт Натуральный, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Голубика. Mittagessen: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Брокколи на Пару. Abendessen: Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Сухие Цельные Семена Кунжута, Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя. mehr...
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Verlust von 14,7 kg pro Woche
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_Masha_'s Gewichtsverlauf
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