Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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70 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 28,01g | Eiw: 56,50g | Kohlh: 157,32g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Сахар, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Овощное Рагу с Курицей. Abendessen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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MaryiaKlimanova's Gewichtsverlauf
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