Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
|
59,9 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
734 kcal
|
Fett: 27,03g | Eiw: 27,42g | Kohlh: 74,00g.
Mittagessen: Куриное Филе, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Магнит Сливки 10%, Шпинат, Чеснок, Макароны Отварные. Abendessen: Куриное Филе, Кабачок, Яйцо, Лук, Увелка Мука Овсяная, Подсолнечное Масло, Lazur Шампанское, Cheeseberry Чизкейк. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Djenn1n's Gewichtsverlauf
|