Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
|
56,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 99,93g | Eiw: 32,63g | Kohlh: 13,04g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Велком Бекон Сырокопчёный, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Яйцо, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Сметана 20%, Американо. Mittagessen: Велком Бекон Сырокопчёный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
лисайса's Gewichtsverlauf
|