Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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94,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 61,67g | Eiw: 75,26g | Kohlh: 28,74g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыр Российский. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Грецкие Орехи. Abendessen: Хрустим Сухарики. Snacks/Sonstiges: Брокколи Тушеные, Запеченная или Жаренная Рыба, Фабрика Здоровой Еды Суп-Пюре из Белых Грибов, Греческий Салат. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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gurza2013's Gewichtsverlauf
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