Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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92,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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516 kcal
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Fett: 32,36g | Eiw: 33,30g | Kohlh: 23,17g.
Frühstück: Nescafe Sade, Tulum Peyniri, Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Tadım Kuru Kayısı, Yumurta Beyazı. Mittagessen: Çoban Salatası, Dana Bonfile (0.3 cm Yağ İçeren). Snacks/Sonstiges: Nescafe Sade. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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mmetinim's Gewichtsverlauf
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