Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
|
59,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 78,75g | Eiw: 96,51g | Kohlh: 155,90g.
Frühstück: Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%, Чизолини Сыр Чечил, Фруктовый Сад Сок Яблочный, NL International Протеиновые Мюсли Energy Diet Smart (Энерджи Диет Смарт) Wildberries (Лесные Ягоды), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Черемушки Хлеб Бородинский, Пекарня Марии Батон с Отрубями. Mittagessen: Желудки Куриные Тушеные с Луком (Сик), Тушеные Овощи, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Перекресток Авокадо, Кубаночка Кабачковая Икра, Желудки Куриные Тушеные с Луком (Сик), Азбука Вкуса Суп из Чечевицы. Snacks/Sonstiges: Dirol Арбузная Свежесть, Покровский Пряник Пряник Глазированный с Начинкой из Вареной Сгущенки и Грецких Орехов, Заливные Луга Молоко Цельное Отборное Питьевое, Простоквашино Творог 9%, Окей Груша Аббат. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|