Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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61,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 76,60g | Eiw: 74,66g | Kohlh: 214,06g.
Frühstück: Milk, Parle G Biscuit. Mittagessen: Mixed Nuts, Sabji, Whole Wheat Tortilla, Peanuts. Abendessen: Amul Sagar Skimmed Milk Powder, Thums Up Soft Drink, Alcoholic Beverage (86 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Mixed Nuts, Haldiram's Namkeen, Paneer, Stir Fried Vegetables. Snacks/Sonstiges: Jaggery, Fafda, Tea Half and Half, Tea Half and Half. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AmitChawla's Gewichtsverlauf
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