Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
|
78,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 99,82g | Eiw: 90,02g | Kohlh: 146,94g.
Frühstück: Сарафаново Молоко 2,5%, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Президент Сыр Плавленный Ассорти, Хлеб Дарницкий, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Пятерочка Авокадо. Mittagessen: Globus Огурцы Маринованные, Золотая семечка Растительное Масло, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Макароны Отварные. Abendessen: Свинина Запеченая, Добряна Сыр Король Артур, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Snacks/Sonstiges: Сарафаново Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8888Марина8888's Gewichtsverlauf
|