Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 57,14g | Eiw: 45,90g | Kohlh: 172,35g.
Frühstück: Ашан Персик Свежий, Черешня, Абрикос. Mittagessen: Рафинад, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный. Abendessen: Плов. Snacks/Sonstiges: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Перекресток Яйцо Куриное. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nysha-79's Gewichtsverlauf
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