Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
|
45,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 59,25g | Eiw: 70,90g | Kohlh: 109,15g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Пирятин Сыр Грация, Molendam Mushrooms Сыр Плавленый, Премия Лаваш. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Фарша с Сыром, Белые Грибы (Обжаренные), Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Приготовленные Грибы (с Жиром), Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Фарша с Сыром. Snacks/Sonstiges: Milka Шоколад Bubbles Кокос, Herbalife Протеиновый Батончик, Рудь Мороженое Пролисок, Herbalife Протеиновый Батончик, Milka Шоколад Bubbles Кокос, Ласунка Мороженое Бажане. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alyona.rozanowa's Gewichtsverlauf
|