Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
|
53,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 28,67g | Eiw: 56,53g | Kohlh: 143,29g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Варенье из Смородины, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Простоквашино Молоко 3,5%, Варенье, Творог 5%. Abendessen: Салат Овощной, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Травяной Чай, Молочный Завод Преображенский Сырок-Суфле Птичье Молоко, Абрикосы, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Выпотрошенная Кукла's Gewichtsverlauf
|