Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 30,94g | Eiw: 33,45g | Kohlh: 179,70g.
Frühstück: Banane, Amandes. Mittagessen: Odyssée Rillettes de Thon, Panzani Coquillettes, Purée de Pommes de Terre. Abendessen: Herta Knacki Poulet, Carrefour Riz Thaï. Snacks/Sonstiges: Harry's Pain de Mie Complet (42g), U Miel de Fleurs, Carrefour Flan Pâtissier. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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