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tag 8
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90 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 60,24g | Eiw: 150,85g | Kohlh: 110,17g.
Frühstück: Coppenrath & Wiese Café Kränze, Aldi Cashewkerne, Myprotein Eiweißshake, Kaffee mit Milch, Kaffee. Mittagessen: Wassermelone, Linessa Mozzarella Light, Tomatensoße, Zucchini, Gelbe Paprika, Landjunker Rinderhackfleisch Light. Abendessen: Cucina Balsamico Creme, Südmilch Aufs Brot, Cocktailtomaten, Linessa Mozzarella Light, Mischkornbrot, Filinchen Ballaststoff. mehr...
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konstantes Gewicht
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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