Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
|
60,1 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 87,93g | Eiw: 60,38g | Kohlh: 161,54g.
Frühstück: Ремит Колбаса Сырокопченая Итальянская Classic, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Глобус Шпикачки по Чешски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Растворимый Кофе (из Порошка). Abendessen: Малаховский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Великорусская , Помидоры, Жареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Соевый Соус, Суши WOK Калифорния с Кунжутом, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|