Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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65,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 45,00g | Eiw: 68,36g | Kohlh: 126,49g.
Frühstück: Bolo de Milho, Café com Açúcar, Banana Nanica, Italac Queijo Mussarela. Mittagessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Banana Nanica, Abóbora Cabotia. Abendessen: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Banana Nanica. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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edilainevicente's Gewichtsverlauf
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