Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
|
65,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 45,00g | Eiw: 68,36g | Kohlh: 126,49g.
Frühstück: Bolo de Milho, Café com Açúcar, Banana Nanica, Italac Queijo Mussarela. Mittagessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Banana Nanica, Abóbora Cabotia. Abendessen: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Banana Nanica. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
edilainevicente's Gewichtsverlauf
|