Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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94,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 30,19g | Eiw: 61,81g | Kohlh: 126,68g.
Frühstück: الخيار (مع القشرة), Pepper فلفل اخضر Pepper فلفل اخضر, جبنه رومى جبنه رومى, جبنة قريش أو حلوم (غير دسمة), عيش سن طري Bread . Mittagessen: زيت الزيتون المركز, ملح البحر, الثوم المطبوخ, البصل, زبدة غير مملحة, الطماطم, Pepper فلفل اخضر Pepper فلفل اخضر, صدر دجاج, بطاطس. Abendessen: الحليب كامل الدسم. Snacks/Sonstiges: بطيخ كوز العسل, kinder شيكولاتة بالحليب الحشوة غنية من الحليب. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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rania 93's Gewichtsverlauf
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