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No me voy a ilusionar, solo a registrar 🙌
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71,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 41,88g | Eiw: 99,14g | Kohlh: 113,95g.
Frühstück: Tomates, Ariztía Pollo Pechuga Asada, Ideal Pan Pita Integral, Nestlé Chamyto. Mittagessen: Zumo de Limón, Chef Aceite Maravilla, Repollo, Zanahoria, Papa, Friboi Sobrecostilla. Abendessen: Maní, Lider Aceitunas Huasco, Lechuga, Tomates, Huevo, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Wild Protein Barra de Cereal Chocolate. Snacks/Sonstiges: Colun Yogurt con Trozos de Mango y Maracuya, Mandarinas, Peras, Lider Almendras Naturales (25g), Marco Polo Maní sin Sal, Colun Yoghurt Batido Light, Huevo. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Danita_skw's Gewichtsverlauf
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