Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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55 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 59,41g | Eiw: 159,69g | Kohlh: 113,93g.
Frühstück: Huevo, Arándanos, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed, Betabel, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral. Mittagessen: Aguacate, Cebollas, Jitomate, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: San Lazaro Lentejas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: La Integral Rueditas, Espinacas, Huevo, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ruthmraleat18's Gewichtsverlauf
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