Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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104,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 14,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 94,66g | Eiw: 40,92g | Kohlh: 71,43g.
Mittagessen: Coffee with Cream, Deviled Egg, Sabra Olive Tapenade Hummus, Carrots. Abendessen: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Broccoli, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Metamucil Apple Crisp Fiber Wafers, Great Value Omega-3 Trail Mix. mehr...
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1223 kcal
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Bewegung:
walk - 15 Minuten, Body Groove - 16 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Irishjean29's Gewichtsverlauf
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