Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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53,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 45,71g | Eiw: 90,64g | Kohlh: 107,06g.
Mittagessen: Migros Ezine Peyniri, Menemen. Abendessen: Mercimek Çorbası, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Tatlı Kavun, Muz, Mixmey Hurma. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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