Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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86,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 92,14g | Eiw: 124,52g | Kohlh: 27,40g.
Frühstück: Milbona Volle Room 35%. Mittagessen: broccoli kaas, Mackerel. Abendessen: Butter , Egg, broccoli kaas, Carrefour Snoeptomaatjes, Delhaize Avocado. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Unsweetened, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Ganda Natuurlijk Gedroogde Ham. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Dino2627's Gewichtsverlauf
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