so bloated 😳
|
84,3 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 58,03g | Eiw: 74,36g | Kohlh: 171,33g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, 310 Nutrition 310 Chocolate Shake, Dasani Bottled Water (16.9 oz), SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Coffee (Instant Powder), Bananas. Mittagessen: Cantaloupe Melons , Whole Wheat Bread, Tuna Salad with Egg. Abendessen: Season's Choice Seasoned French Fried Potatoes, Old El Paso Mild Taco Sauce, Our Family Sour Cream, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Taco Meat, Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla. Snacks/Sonstiges: Apples . mehr...
|
|
2469 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Staubsaugen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 9,5 kg pro Woche
|
|
Cheylynn's Gewichtsverlauf
|