Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
|
79,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 64,32g | Eiw: 64,15g | Kohlh: 91,79g.
Frühstück: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Мёд, Кофе, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Хлеб Бородинский, Овощное Рагу, Яичница. Mittagessen: ВкусВилл Варенье из Абрикоса, Belvita Печенье Мультизлаковое, Сметана , Творог 9%, Кофе, Хлеб Зерновой, Sacla Вяленые Помидоры, Суп Харчо. Abendessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Черешня, Клубника, Лаваш Тонкий, Хлеб Зерновой, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Бутербродов Сыр Адыгейский, Вино Сухое. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Копылова 2102's Gewichtsverlauf
|