Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
|
63,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 34,80g | Eiw: 82,33g | Kohlh: 101,94g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Slakon Конфета Желейная , Редис, Помидоры, Рис Вареный, Желудки Куриные. Abendessen: Говядина с Овощами. Snacks/Sonstiges: Творожный Пирог, Зеленое Яблоко, Творожный Пирог. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maximcheva1289's Gewichtsverlauf
|