Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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675 kcal
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Fett: 32,82g | Eiw: 38,67g | Kohlh: 59,35g.
Frühstück: 火腿肠, 番茄, 烧饼, 煮鸡蛋. Mittagessen: 火腿肠, 煮鸡蛋, 花菜, 番茄. mehr...
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3056 kcal
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Bewegung:
Keep-瘦腿 - 12 Minuten, Arc Trainer - 3 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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selena-sany's Gewichtsverlauf
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