Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
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62,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 66,74g | Eiw: 118,19g | Kohlh: 34,28g.
Frühstück: Pepino (Pelado), Jugo Verde, Nature's Best Isopure Zero Carb. Mittagessen: Aguacate, Aceite de Oliva, Brócoli Cocido (Fresco), Jell-O Gelatina Light, Bistec de Res. Abendessen: Aguacate, Tangamanga Jamón Serrano, Nature's Best Isopure Zero Carb. mehr...
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2006 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Miriamgovela's Gewichtsverlauf
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