Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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82,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 25,28g | Eiw: 85,44g | Kohlh: 104,98g.
Frühstück: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). Abendessen: Tesco Red Pepper, Morrisons Beetroot, White Mushrooms (Stir-Fried) , Chicken Breast Meat (Fried, Cooked) , Cherry Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Water , Magners Original Irish Cider, Cocoa and Sugar Mixture (with Whole Milk). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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FatBoySlim20's Gewichtsverlauf
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