Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
|
44,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 49,00g | Eiw: 107,04g | Kohlh: 131,65g.
Frühstück: Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Полбы, Кофе, Помидоры, Яйцо Куриное, Фермер-Центр.Рф Отруби Пшеничные Очищенные с Брусникой, Руккола, Масло Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Царь Каша 5 Злаков, Мёд, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Банан, Alti Сыр Камамбер. Abendessen: Fit Parad Семена Чиа, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Банан. Snacks/Sonstiges: Лимон, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Мёд, Now Foods Omega-3. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|