Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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68,7 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 63,67g | Eiw: 61,22g | Kohlh: 189,39g.
Frühstück: Banana, Grapefruit, Roasted Salted Cashew Nuts, Cashew Nuts . Mittagessen: Bio Kul Yogurt Rasa Mangga , Adem Sari Ching Ku (320ml), Tao Kae Noi Crispy Seaweed Spicy Flavor, Oishi Suky Suky, Sukiyaki (Stir Fried Beef and Vegetables in Soy Sauce). Abendessen: Egg Roll with Beef and/or Pork, Spaghetti and Meatballs Dinner (Frozen Meal). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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yennynoya13's Gewichtsverlauf
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