Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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47,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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648 kcal
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Fett: 23,34g | Eiw: 30,41g | Kohlh: 79,81g.
Mittagessen: 그린몬스터 헐리우드 48시간. Abendessen: 야채샐러드 (드레싱없이), 한성기업 크래미, 풀무원 국산콩 연두부. Snacks/Sonstiges: Navitas 카카오닙스, 팔레오 햄프씨드, 코스트코 건블루베리, 해맑음푸드 투데이너트한줌(요거트), 조은제과 밀펑과자, 매일 매일우유. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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