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겨우 10일 남았는데 이번달 목표 달성할 수 있을까..?
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63 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 76,46g | Eiw: 70,44g | Kohlh: 81,59g.
Frühstück: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 팻밤(카카오닙스). Mittagessen: 치킨 카레, 마켓컬리 컬리플라워라이스, 다신샵 가슴이콩닭 고추, 새송이버섯, 양파, GS25 와인숙성 훈제삼겹&생와사비, 아임닭 숯불갈비맛 빅볼 닭가슴살, 채소볶음. Snacks/Sonstiges: 매일 매일우유, 달고나, 팻밤(카카오닙스), 오트리 고메넛츠. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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joe17402's Gewichtsverlauf
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