Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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66,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 55,45g | Eiw: 34,71g | Kohlh: 135,96g.
Frühstück: Glico Haku Strawberry & Crispy Choco Monaka, Seledri, Pempek, Pangsit Polos, Nasi Putih, Richeese Cream Cheese Wafer, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Mittagessen: Glico Frost Bite Double Choco & Nut, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Kwetiau, Nasi Putih. Abendessen: Keju Cheddar, Kartika Sari Pisang Bolen. Snacks/Sonstiges: Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis), Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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