Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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91,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 75,06g | Eiw: 60,13g | Kohlh: 209,58g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Царь-продукт Пирожное "Наполеон", Сыр Голландский, Овощное Рагу с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Вареники с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Сыр Голландский, Коньяк, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Murchik86's Gewichtsverlauf
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