Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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48,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 19,23g | Eiw: 99,57g | Kohlh: 122,25g.
Frühstück: Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, Bimbo Pan Cero Cero, Espinacas, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Arroz Blanco, Zanahorias Pequeñas, Pimientos, Bistec de Res. Abendessen: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Papayas, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Apio, Pepino (con Cáscara), Piña, Espinacas, Jengibre, Jugo de Papaya. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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anitahorrors's Gewichtsverlauf
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