Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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54,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 46,92g | Eiw: 92,25g | Kohlh: 198,38g.
Frühstück: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Каждый День Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Абрикос, Пятерочка Нектарин , Подсолнух, Геркулес Ашан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Pear, Ашан Клубника Свежая. Mittagessen: ARO Грецкие Орехи, Нога, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked). Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Be First Протеин Фисташковое Мороженное, Banana. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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aza-azaliya's Gewichtsverlauf
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