Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 70,64g | Eiw: 57,43g | Kohlh: 74,98g.
Frühstück: Keano Шпроты в Масле, Соленые Огурцы с Укропом, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Чудо Творожок Гавайский Микс с Семенами Чиа , Горячая Штучка Круггетсы с Сырным Соусом. Abendessen: Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо , Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Кофе, Красный Октябрь Конфета Каракум. mehr...
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1585 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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