Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
|
98,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
857 kcal
|
Fett: 34,70g | Eiw: 35,87g | Kohlh: 101,10g.
Frühstück: Диета Елены Малышевой Каша Овсяная Молочная с Ананасом и Папайей. Mittagessen: Диета Елены Малышевой Плов из Дикого Риса с Крупой, Овощами и Цыпленком. Abendessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Диета Елены Малышевой Цыплёнок под Сливочным Соусом со Шпинатом. Snacks/Sonstiges: Диета Елены Малышевой Десерт Шоколадный Мусс, Кофе Эспрессо, Диета Елены Малышевой Ягодный Батончик с Клубникой. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dieta1989Tania's Gewichtsverlauf
|